【30代 婚活女子 結婚相談所】「もう、婚活疲れた…」頑張るあなたへ贈る、モチベーション再燃の３つの方法

「なかなか良い出会いがない」「メッセージのやり取りが面倒」「デートしても進展しない…」

真剣に婚活に取り組んでいる30代 婚活女子の皆さんなら、一度や二度、「もう、婚活疲れた…」と感じてしまったことがあるのではないでしょうか。頑張っているのに結果が出ないと、モチベーションが下がってしまうのは当然のことです。

でも、ここで諦めてしまうのはもったいない！あなたの「幸せになりたい」という気持ちは、きっと叶います。

今回は、婚活に疲れを感じてしまったあなたへ、再び前向きな気持ちで婚活に取り組むための３つの方法をお伝えします。そして、もしあなたが一人で悩んでいるなら、結婚相談所がどのようにあなたの支えとなるのかをご紹介します。

なぜ婚活で「疲れてしまう」と感じるのか？30代女性が陥りやすい婚活疲れの原因

真剣に取り組んでいるからこそ、婚活には様々な疲れがつきものです。

1. 理想と現実のギャップ

思い描いていた理想の相手となかなか出会えず、現実とのギャップに疲れてしまうことがあります。「妥協しなくてはいけないのかな…」と悩んでしまうこともあるでしょう。

2. 時間と労力の 無駄遣い

仕事やプライベートの時間を割いて婚活に時間や労力を費やしても、必ずしも良い結果に繋がるとは限りません。その繰り返しに、精神的にも 体力的にも疲弊してしまうことがあります。

3. 周囲からのプレッシャー

友人や家族からの「良い人いないの？」といった言葉や、SNSで幸せそうな報告を目にするたびに、焦りやプレッシャーを感じてしまうことがあります。

4. 自己肯定感の低下

なかなか理想の相手に出会えないと、「自分には魅力がないのかな…」と自己肯定感が低下してしまうことがあります。

モチベーションを取り戻すための３つの方法

もし今、あなたが婚活疲れを感じているなら、試してほしい３つの方法があります。

1. 婚活から一時的に離れてリフレッシュする

頑張りすぎは禁物です。思い切って数日～数週間、婚活から離れてみましょう。趣味に没頭したり、友達と楽しい時間を過ごしたり、ゆっくりと休息したりすることで、心と身体をリフレッシュすることができます。

2. 婚活の「目的」を再確認する

なぜあなたは結婚したいのか？どんな家庭を築きたいのか？改めて婚活の目的を明確にすることで、モチベーションを再燃させることができます。「幸せな結婚生活を送りたい」という 素直な気持ちを思い出すことが大切です。

3. 誰かに相談してみる

一人で悩みを抱え込まず、信頼できる友人や家族、あるいは結婚相談所のカウンセラーに相談してみましょう。話を聞いてもらうだけでも気持ちが楽になりますし、客観的なアドバイスをもらうことで、新たな視点が見つかるかもしれません。

「もう一人で悩まないで」結婚相談所があなたの婚活モチベーションを保ちます

もしあなたが、婚活疲れを感じながらも「諦めたくない」と思っているなら、結婚相談所はあなたの心強い味方となります。

結婚相談所があなたの婚活モチベーションをきらせない理由

•  経験豊富なカウンセラーが、あなたの悩みや不安に寄り添い、具体的なアドバイスや出会いをサポートを提供します。
• 目標設定と進捗管理: 一緒に目標を設定し、進捗状況を確認しながら、モチベーションを維持できるようサポートします。
• 新たな出会いの提供: あなたの希望や条件に合ったお相手を客観的な視点から紹介することで、新たな出会いのチャンスを提供します。
• 成功事例の共有: 実際に結婚相談所を通じて幸せな結婚を叶えた方の事例を聞くことで、希望を持つことができます。

体験談：結婚相談所のサポートでモチベーションを維持し、 幸せを手に入れた30代女性

「30代前半から婚活を始めましたが、なかなかうまくいかず、何度も『もうやめたい』と思っていました。そんな時、結婚相談所の無料相談に行ってみたんです。カウンセラーの方が私の話に真剣に耳を傾けてくれ、『あなたは絶対に幸せになれますよ』と言ってくれた言葉に、心が救われました。その後、カウンセラーの方と一緒に目標を立て、定期的に相談に乗ってもらう中で、モチベーションを維持することができました。そして、活動を始めて半年後、理想の男性と出会い、結婚することができました。あの時、諦めずに相談して本当に良かったです。」（33歳・事務職）

婚活疲れを感じたら、立ち止まって、そしてまた前へ

婚活に疲れてしまうのは、あなたが真剣に幸せを願っている証拠です。無理に頑張り続けるのではなく、一度立ち止まって 精神を労わり、そしてまた前向きな気持ちで歩き始めましょう。

福岡の結婚相談所ジュブレは、あなたの「幸せになりたい」という気持ちを全力でサポートします。一人で悩まず、私たちと一緒に、あなたのペースで を目指しませんか？

「もう一度、前向きに婚活を始めたいあなたへ」無料相談はこちらから [福岡の結婚相談所ジュブレ] お気軽にご連絡ください。

投稿者プロフィール

中村哲男結婚相談所ジュブレ代表カウンセラー

福岡市天神の結婚相談所ジュブレの代表カウンセラー。
婚活カウンセラー歴16年。「早く結婚したい」「幸せな結婚がしたい」人々の悩みを解決し、元気にさせ、背中を押すのが役目。「ありがとう」の言葉が生きがい。福岡の街に幸せな家族を増やしたい。

最新の投稿

• 婚活のアドバイス2025年6月3日仮交際から真剣交際へスムーズに進むマニュアル｜30代 婚活女子 結婚相談所
• ジュブレの成婚報告2025年6月2日【３０代女性の婚活】諦めずにがんばったから出会えたご縁
• ジュブレの成婚報告2025年5月26日【婚活３０代男性】一緒にいたいと思えたから結婚決めました！
• ジュブレの成婚報告2025年5月25日【３０代婚活男性】結婚の決め手は女性の優しさです！