お見合いやデートで「会話が続かない」と感じる30代婚活女子へ〜
中村哲男
はじめに：会話に自信が持てなくて不安なあなたへ
「お見合いで何を話せばいいのかわからない…」
「デート中、沈黙が気まずくて焦ってしまう」
「質問が来ないと、どうしていいかわからない」
これは、結婚相談所で活動する多くの３０代 婚活女子が抱えているリアルな悩みです。
初対面の相手と会話を続けるのって、意外と難しいですよね。でも、少しのコツと準備で、
会話はぐっとスムーズになります。今回は、婚活の現場でよくあるコミュニケーションの悩みとその解決策を、
やさしく解説していきます。
なぜ会話が続かないと感じてしまうの？
緊張して“素”が出せない
婚活の場では、「ちゃんと話さなきゃ」「よく見せなきゃ」という意識が強くなりがち。
その結果、会話がぎこちなくなってしまうことも。
相手の反応が薄いと、不安になる
お見合い相手があまり質問を返してこないと、「つまらなかったかな…」と自信をなくしてしまいます。でも、
相手も同じように緊張しているだけというケースも多いのです。
よくある婚活女子のコミュニケーションの悩み
1. 会話が続かない
・何を話していいかわからず、質問ばかりになる
・話が一問一答で終わってしまう
2. 相手から質問が来ない
・「自分に興味がないのかな」と感じてしまう
・話題が広がらず沈黙が増える
3. 聞き役になりすぎてしまう
・「あなたばかり話してるな」と思いながら聞いてしまう
・自分のことを伝えるタイミングがつかめない
会話が弾む！簡単コミュニケーションのコツ
事前準備で“話せる話題”をストックしよう
会話が不安な方ほど、「何を話そう？」とその場で考えがち。事前に準備しておくと安心です。
＜おすすめトピック＞
-
最近ハマっていること（ドラマ・旅行・グルメ）
-
仕事でのちょっとした出来事（明るい話題が◎）
-
休日の過ごし方
ポイントは、「相手も共感しやすい」「会話が広がりやすい」テーマを選ぶことです。
質問＋一言エピソードで話をふくらませる
ただ「お休みの日は何してますか？」と聞くだけでなく、
「私はカフェめぐりが好きなんですけど、〇〇さんはお休みの日ってどんな風に過ごしてますか？」
と、自分の話を少し加えるだけで、会話のキャッチボールが自然になります。
「聞く」と「伝える」のバランスを意識する
つい相手の話を優先しすぎて、自分の話をしそびれる人も多いですが、お互いを知るためには「あなたのことを話す」ことも大切です。
-
相手が話している内容に共感しつつ、似た体験を伝える
-
「私もそういうことあります！」と、自分の気持ちを加える
このように“受け答え”の中で、自分らしさも少しずつ出していきましょう。
会話が苦手だった私が、お見合いで「楽しかった」と言われた理由
福岡在住・３７歳女性
「最初はお見合いで沈黙ばかり。気まずさに落ち込みました。
でも、カウンセラーさんに“話すテーマ”を一緒に考えてもらって、少しずつ自信がついて…。
今では相手から“話しやすかった”とよく言われるようになりました。」
結婚相談所ならではのサポートで安心
結婚相談所では、コミュニケーションに不安がある30代 婚活女子に対して、専門のカウンセラーが丁寧にサポートします。
会話に自信がない方向けのアドバイス。
お見合い後のフィードバック。
プロフィールを活かした会話テーマの提案。
あなた一人で悩まなくても大丈夫です。
まとめ｜「会話が苦手」でも、結婚は叶えられる
婚活中のコミュニケーションの悩みは、多くの30代 婚活女子が抱えているもの。
でも、少しの準備とサポートで、大きく変わる部分でもあります。
「話すのが苦手だから、結婚は無理かも…」なんて、思わないでください。
あなたの良さは、言葉だけではなく、表情や雰囲気からも伝わります。
カウンセラーと一緒に、一歩ずつ“会話上手”を目指していきましょう。
🌸無料カウンセリング受付中🌸
“自然に笑顔が生まれる婚活”を始めませんか？
福岡結婚相談所ジュブレは、全国に網羅している２大連盟に加盟しています。
IBJ（日本結婚相談所連盟）とTMS（全国結婚相談事業者連盟）
福岡の結婚相談所のお問い合わせ
👉面談予約 ・ LINEでの予約
福岡の結婚相談所ジュブレは、婚活を安心して出来る相談所です。
投稿者プロフィール
- 結婚相談所ジュブレ代表カウンセラー
-
福岡市天神で18年、数々の成婚を支えてきたジュブレ代表の中村です。
豊富な経験に基づき、あなたの「結婚したい」という本気の想いに誰よりも深く寄り添い、最短で幸せなゴールへと導きます。
人生最高の「ありがとう」をいただけるよう、今日もお一人おひとりの縁を大切に、全力でサポートすることをお約束します。
◆2025上半期 IBJ AWARD PREMIUM 受賞
◆2025下半期 IBJ AWARD PREMIUM 受賞
◆2025下半期 tms AWARD PREMIUM 成婚賞受賞
最新の投稿
婚活のアドバイス2026年2月25日「動かない彼から」4ヶ月でプロポーズを引き出す秘訣
婚活のアドバイス2026年2月19日お相手選びは「条件」より大切な〇〇のイメージ⁉
☆人気記事2026年2月17日「最短で結婚したい」福岡の30代女性がタイパ重視で“賢い婚活戦略。
☆人気記事2026年2月15日「会いたい人とは会えず、そうでもない人とお見合いになる」婚活女子のなんで⁉
婚活応援キットを配布中🎁《完全無料》
／
理想の結婚を叶えるための自己分析→マインド→行動を3STEPで応援！
＼
プレゼント１◆LINEで完結！あなたの婚活力がわかるスピード婚活診断
プレゼント２◆今やるべきことがわかる特別セミナー
プレゼント３◆親密度が上がる100の質問集
