（30代婚活女子へ！）仮交際中の電話の頻度は？

2009年1月14日 2025年8月18日中村哲男

中村哲男

～福岡結婚相談所カウンセラー中村が本音で解説～

こんにちは。福岡の結婚相談所「ジュブレ」カウンセラー中村です。
婚活を始めたばかりの30代女性から、よくいただく質問のひとつがこちら。

「仮交際中の電話って、どれくらいの頻度がちょうどいいんですか？」

確かに、ここは悩ましいポイントですよね。多すぎても重たい印象になりそうだし、少なすぎても「脈ナシ？」と思われそう…。

今日はそのあたりを、婚活現場で日々ご相談を受けている私が、ちょっとユニークに、でも分かりやすくお伝えします。

1. 仮交際中は「電話＝相性チェックのひとつ」

まず大前提として、仮交際は「お互いを知るお試し期間」です。
そのため、電話は「ただの連絡手段」ではなく、相性を測る大事なツールなんです。

例えば、同じ「おやすみなさい」の一言でも――

Aさん：LINEスタンプ一個で終了
Bさん：声で「おやすみ～」と優しく言ってくれる

これだけで、受け取る印象は大きく違いますよね。

つまり、電話は「声の温度感」「会話のテンポ」「間の取り方」を感じるチャンス。
婚活においては、これが意外と“将来の生活リズムが合うか”を知るヒントになります。

2. 頻度の目安は「週1〜2回」

では、実際にどのくらいがベストなのか？

私のおすすめは、**「週に1〜2回、10〜20分程度」**です。

なぜかというと――

多すぎると：「仕事終わりに毎日1時間！」となれば、息切れしやすい。仮交際は複数同時進行もあるため、相手が負担を感じやすいんです。
少なすぎると：「全然連絡こない…」と不安に。関心がないように誤解されてしまう可能性も。

ちょうどいいのは、「待ち遠しいな」と思える頻度。
この“余白”が、次に会ったときの会話の楽しみにもつながるんですよ。

3. 電話が苦手な男性も意外と多い

ここで少し“福岡あるある”を。
福岡の30代男性、実は「電話はあまり得意じゃない」という方が少なくありません。

理由はシンプル。

仕事が忙しくて時間が取りにくい
電話は緊張する（LINEの方が気楽）
そもそも普段あまり電話を使わない

「電話の回数＝愛情の大きさ」とは限らないんですね。

もし相手が電話を避けるようなら、無理に誘導せず、**「LINEのやり取りも含めて心地よい距離感を探す」**ことが大切です。

4. 仮交際の電話で話す内容のコツ

せっかく電話をするなら、会話にちょっと工夫してみましょう。

仕事の愚痴より、明るい話題を
「今日ランチで食べた〇〇が美味しかったよ～」など軽い話題の方が好印象です。
次のデートの作戦会議
「次は福岡タワー行ってみたいな」「太宰府天満宮でお参りしようか」など、福岡ならではのデートプランを話すのもおすすめ。
聞き役7割・自分3割
相手に気持ちよく話してもらうのがコツです。「聞き上手な人」と思われたら、成婚への距離もグッと縮まりますよ。

5. 結婚相談所なら安心してペースを調整できる

「でも、相手にどれくらい電話したいって言えばいいんだろう？」
そう悩む女性も多いんです。

ジュブレでは、そんなときこそカウンセラーの出番！
「この彼は連絡マメだから、あなたからは少し控えめでOK」
「彼はシャイだから、あなたから週1で誘ってあげると安心しますよ」

――といった具体的なアドバイスをお伝えします。

口コミでも「相談所に入って良かったのは、相手の気持ちが分からなくなったときにプロに聞けること」との声をよくいただいています。

まとめ

仮交際中の電話は、

週1〜2回・10〜20分程度がちょうどいい
福岡男性は「電話よりLINE派」も多い
会話は明るく、次のデートにつながる内容を

これがバランスの良い距離感です。

結婚相談所を通じた婚活なら、こうした“距離の取り方”も一緒に考えられるので安心ですよ。

「電話が多すぎて重たいと思われたらどうしよう…」
「逆に少なすぎて冷めてるって勘違いされたら嫌だな…」

そう不安に感じたら、ぜひ一度ジュブレにご相談ください。
あなたに合った“ちょうどいい婚活ペース”を一緒に見つけていきましょう。

お問い合わせはこちら→≪福岡天神にある結婚相談所ジュブレ≫

投稿者プロフィール

中村哲男結婚相談所ジュブレ代表カウンセラー

福岡市天神で数々の幸せなご成婚をサポートしてきた結婚相談所ジュブレ代表カウンセラーの中村です。
歴18年間の豊富な経験から、あなたの「結婚したい」という想いを誰よりも深く理解し、最短ルートで幸せへと導きます。

「早く結婚したい」「最高のパートナーと出会いたい」そんなあなたの本気の気持ちに、私たちが全力で応えます。
あなたの人生で最高の「ありがとう」をいただくために、今日も福岡の街で、幸せな縁を結び続けています。

◆2025上半期　IBJ AWARD PREMIUM　受賞
◆2025上半期　TMS AWARD　　　　　受賞