（福岡30代婚活女子の本音）婚活でメンタルやられた…立ち直り方と、安心して続けられる結婚相談所
中村哲男
「もう婚活疲れた…」「なんでうまくいかないんだろう」
そう感じていませんか？💭
婚活は“気持ちのジェットコースター”。
期待と不安を繰り返しながら、時にはメンタルが限界に感じる瞬間もありますよね。
でも大丈夫。
婚活で落ち込むのは“頑張っている証拠”なんです。
今回は、福岡の結婚相談所ジュブレで実際に活動していた30代女性の体験談を交えながら、
「メンタルがやられた時の立ち直り方」と「安心して続けられる婚活のコツ」をお伝えします。
見出し①：婚活でメンタルがやられる瞬間、ありませんか？
・お見合いで断られた
・LINEの返事がこない
・他の人はどんどん成婚していく
婚活をしていると、こんな小さな出来事でも心が揺さぶられますよね。
「私、もう向いてないのかも…」と感じる人も少なくありません。
でも、実はほとんどの婚活女子が同じ経験をしています。
焦らず、一歩ずつで大丈夫。
見出し②：メンタルが落ちた時にやってはいけないこと
落ち込んだ時ほど、やってはいけないのが「自分責め」。
「私が悪いから…」と思い込みすぎると、ますます疲れてしまいます。
また、「勢いで誰でもいいや」と焦って婚活を続けるのもNG。
心の余裕がない時の判断は、後悔につながることが多いです。
ジュブレでは、そんな時こそカウンセラーと一緒に整理する時間を大切にしています。
「一度立ち止まって、気持ちのリセットから始めましょう」と寄り添うのがジュブレ流。
見出し③：婚活メンタルの立て直し方３ステップ
① 小さな達成を見つける
お見合いを申し込んだ、プロフィールを直した、笑顔で話せた。
それだけで十分“前進”です。
完璧を求めず、小さな自信を積み重ねましょう。
② 婚活から一歩離れる
無理に動き続けず、好きなことに時間を使うのも大切。
福岡なら、天神でカフェ巡りしたり、糸島でリフレッシュしたり☕🌊
気持ちを整えると、また前向きに出会いと向き合えます。
③ 信頼できる人に話す
心が沈むときほど、誰かに話すことが一番の薬。
ジュブレのカウンセラー中村さんも、
「泣いても笑ってもいいから、気持ちをため込まないで」とよくお話しします。
見出し④：ジュブレ会員さんの“リアル体験談”
30代後半・福岡市在住のMさんの声👇
「お見合いが続けて断られた時、正直メンタルがやられました。
もう辞めようと思ったけど、中村さんが“今は疲れてるだけ、休みながらいきましょう”と声をかけてくれたんです。
そこから1ヶ月、自分を見つめ直して、再開したら今の彼と出会いました。」
Mさんは、活動から約8ヶ月でご成婚。
「立ち止まることも婚活の一部」と気づけたそうです。
・全国どこからでも入会可能（関東・関西大歓迎！）
・他社からの移籍を検討の方大歓迎（費用面でサービスします）
見出し⑤：安心・手厚いサポートが“メンタルの支え”になる
婚活を続ける上で一番大切なのは、“孤独にしないこと”。
一人で抱え込むと、どんなに強い人でも心が折れてしまいます。
ジュブレでは、
- 面談やLINEでのこまめなフォロー
- 断られた時のフィードバック
- お相手との温度感の調整
など、心に寄り添った“手厚いサポート”を行っています。
だから、会員さんからは
「安心して話せる」「自分らしく婚活できた」
という声が多いんです。
見出し⑥：落ち込んだ時こそ、あなたの“幸せの前触れ”
婚活がうまくいかない時って、実は心の整理をするチャンスなんです。
過去の恋愛パターンに気づいたり、自分の本音を見つけたり。
そしてその先に、ちゃんと“運命の人”が待っています。
「婚活をやめずにいて本当によかった」
これ、成婚された方のほとんどが口にする言葉です。
見出し⑦：今、少し休んでも大丈夫。でも、立ち止まりすぎないで。
もし今「もう疲れたな…」と思っているなら、
少し休んで、自分をいたわってください🌸
でも、そのあとにもう一度勇気を出してみて。
福岡の結婚相談所ジュブレなら、あなたのペースで再スタートできます。
今なら無料カウンセリングで、
「焦らず、安心して婚活できる方法」を一緒に考えられますよ。
【まとめ】
婚活でメンタルがやられるのは、誰にでもあること。
でも、そこでやめるか、支えてくれる場所で立ち直るかで未来は変わります。
ジュブレは、
💎 リーズナブルで安心
💎 手厚いサポートで前向きに続けられる
💎 福岡に根ざした信頼の結婚相談所
落ち込んでも大丈夫。あなたの婚活には、伴走してくれる味方がいます。
ぜひ一度、ジュブレの無料相談で“心が軽くなる婚活”を体感してみてください。
結婚相談所ジュブレへのお問い合わせ先
👉面談予約・LINEでの予約
投稿者プロフィール
- 結婚相談所ジュブレ代表カウンセラー
-
福岡市天神で18年、数々の成婚を支えてきたジュブレ代表の中村です。
豊富な経験に基づき、あなたの「結婚したい」という本気の想いに誰よりも深く寄り添い、最短で幸せなゴールへと導きます。
人生最高の「ありがとう」をいただけるよう、今日もお一人おひとりの縁を大切に、全力でサポートすることをお約束します。
◆2025上半期 IBJ AWARD PREMIUM 受賞
◆2025下半期 IBJ AWARD PREMIUM 受賞
◆2025下半期 tms AWARD PREMIUM 成婚賞受賞
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