仮交際3ヶ月、進展なし。このまま待つべき？切り替えるべき？

2025年12月22日 2025年12月22日中村哲男

中村哲男

「仮交際、もう3ヶ月。
でも…全然進んでない気がする」

「連絡は取ってる。
デートもしてる。
嫌われてはいないと思う」

でも。

「このまま待ってていいの？」
「切り替えた方がいい？」

こんなふうに
スマホを握ったまま
モヤモヤしたこと、ありませんか？

夜、天神からの帰り道。
ふと考えてしまうやつです。

正直、
この悩み、
めちゃくちゃ多いんです。

仮交際3ヶ月で悩んでいませんか？

よくある“止まってる仮交際”の状態

仮交際3ヶ月。

数字だけ見ると、
「もう少し様子見かな？」
って思いますよね。

でも、
中身を見ると違う。

・会う頻度は月1〜2回
・次の約束はいつも曖昧
・将来の話は出ない
・真剣交際の話題ゼロ

これ、
かなり“止まってる”状態。

本音を言うと、
時間だけが過ぎていく
一番しんどいやつです。

（経験者、多い）

中央区在住Bさん（35歳）の話

Before：期待して待ち続けた3ヶ月

Bさん、35歳。
福岡市中央区在住。

お相手は38歳男性。
優しい。
穏やか。
悪くない。

初回デート後、
Bさんはこう言いました。

「すごく安心感あって…
この人かもって思ったんです」

連絡頻度も普通。
デートも楽しい。

ただ、
進まない。

3ヶ月経っても、
関係性は仮交際のまま。

Bさんの心の声。

（私から言うべき？）
（でも重いって思われたら…）

正直、
焦りました。

勇気を出した一言

ある日、
Bさんは聞きました。

「◯◯さんは、
結婚のタイミングって
どう考えてますか？」

返ってきた答え。

「うーん、
正直まだ考えられてないです」

……。

その瞬間、
Bさん、気づいたんです。

（待っても、
変わらないかもしれない）

切り替えた結果

Bさんは
その仮交際を終了。

めちゃくちゃ悩みました。

「私、短気かな」
「もう少し待つべきだった？」

でも。

切り替えて2ヶ月後。
今度は、
最初から温度感が近い男性と出会いました。

初月で、
真剣交際。

Bさんの一言。

「あの時、
自分の気持ちを
大事にしてよかった」

私は内心、
ガッツポーズでした。

（ほんとに）

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仮交際3ヶ月、待つべき人・切り替えるべき人

判断のポイントはここ

① 相手の“言葉”があるか

「もう少し仲良くなってから」
「ちゃんと考えてる」

これ、
具体性ありますか？

期限。
行動。
変化。

どれもないなら、
要注意です。

② 行動が前に進んでいるか

・会う頻度が増えてる
・デート内容が深くなってる
・将来の話が少しでも出る

これがあるなら、
待つ価値あり。

ないなら、
現状維持。

つまり、
進展なし。

③ あなたが我慢していないか

一番大事。

・本音を言えない
・嫌われないように気を使う
・不安を飲み込んでる

これが続く仮交際、
幸せですか？

あなたなら、
どうしますか？

小さな辛口アドバイス

ちょっとだけ、
辛口いきます。

「待てば変わる」

これ、
婚活では
あまり起きません。

特に30代。

3ヶ月何も起きない関係は、
半年経っても
何も起きないことが多い。

（データ的にも、体感的にも）

時間は、
有限です。

意外な気づき：切り替え＝失敗じゃない

仮交際終了。

これ、
失敗じゃありません。

むしろ、
正しい見極め。

合わなかった。
タイミングが違った。

それだけ。

あなたの価値が
下がったわけでもない。

むしろ、
自分を大事にできた証拠。

まとめ：あなたの気持ちを基準にしていい

仮交際3ヶ月。

待つか。
切り替えるか。

答えは一つじゃない。

でも。

・相手の温度
・行動の変化
・あなたの本音

ここを無視しないでください。

モヤモヤしたままの婚活は、
一番つらい。

あなたなら大丈夫。

ちゃんと感じ取れてます。

一人で抱えず、
まずは一歩、
動いてみませんか？

一緒に、
後悔しない選択を
していきましょう。

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投稿者プロフィール

中村哲男結婚相談所ジュブレ代表カウンセラー

福岡市天神で数々の幸せなご成婚をサポートしてきた結婚相談所ジュブレ代表カウンセラーの中村です。
歴18年間の豊富な経験から、あなたの「結婚したい」という想いを誰よりも深く理解し、最短ルートで幸せへと導きます。

「早く結婚したい」「最高のパートナーと出会いたい」そんなあなたの本気の気持ちに、私たちが全力で応えます。
あなたの人生で最高の「ありがとう」をいただくために、今日も福岡の街で、幸せな縁を結び続けています。

◆2025上半期　IBJ AWARD PREMIUM　受賞
◆2025上半期　TMS AWARD　　　　　受賞