婚活中の悩み、本当に私結婚したいのかな？

2009年9月17日 2025年10月30日中村哲男

中村哲男

４ヵ月経ちました。婚活中の悩み、本当に私結婚したいのかな？

「本当に結婚したいのかな？」って、ふと立ち止まる瞬間ありませんか？

婚活を続けていると、ふとした瞬間にこんな気持ちになること、ありませんか？

「私、本当に結婚したいのかな？」
「みんながしてるからしてるだけかも…」
「誰かと一緒にいるより、一人のほうが楽かもしれない」

そうやって自分に問いかけた瞬間、なんだか少し怖くなるんですよね。
頑張って婚活してるはずなのに、心のどこかがモヤモヤしてる。

実はこれ、婚活を頑張ってる30代女性に**よくある“心のブレーキ”**なんです。
今日は、そんな揺れる気持ちと向き合った女性の話を紹介します。

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婚活をしているのに、気持ちが乗らない。そんな自分がイヤだった

「いい人なんだけど、なんか違う」
「悪くないけど、結婚相手としてはピンとこない」

福岡市博多区在住の由美さん（35歳）は、そんな思いを抱えながら婚活を続けていました。
お見合いもデートもしてる。プロフィールも整ってる。
でも、なぜか心が動かない。

「本当は結婚したくないんじゃないかって、思ったこともありました」
由美さんは、当時の自分をそう振り返ります。

きっかけは、ある日友達の結婚式で感じた“違和感”。
幸せそうな花嫁を見ながらも、素直に「いいな」と思えなかったそうです。

（なんで私、こんなに冷めてるんだろう…）

帰り道、そう思って涙が出た。
でもその時、ふと気づいたんです。

「結婚自体に迷ってるんじゃなくて、“誰かと生きていく覚悟”が怖かったんだ」と。

「結婚したい」の前に、「どう生きたいか」を考えてみた

婚活のゴールは“結婚”だけど、
その先にあるのは“誰かと一緒に生きる人生”。

でも、多くの人が「いい人がいれば結婚したい」って言うんですよね。
実はこの言葉、すごく危ういんです。

なぜなら、“いい人”って人によって違うし、
明確な基準がないまま探してると、どこまでも迷子になる。

僕も正直、昔そうでした。
「誰かに選ばれる自分」ばかり意識して、
「どんな生き方をしたいか」を後回しにしてたんです。

由美さんも、最初は「周りが結婚してるから焦る」気持ちで活動していました。
でも、婚活を一度お休みして、自分と向き合う時間を作ったそうです。

その間に彼女がしたことは、たった一つ。
“理想の結婚”じゃなく、“理想の生活”をノートに書き出すこと。

平日仕事帰りにスーパーで惣菜を選びながら、今日の出来事を話す
休日は糸島までドライブ
たまには一人時間も大切にしたい

「そんな生活を一緒に過ごせる人がいい」
そう考えた瞬間、婚活が少し軽くなったそうです。

意外な転機。気持ちを整理したら、出会いも変わった

婚活を再開して2ヶ月後。
由美さんは、ジュブレで出会った男性とお見合いしました。

相手は38歳の会社員、福岡市東区在住の男性。
初対面のときから「この人とは話が途切れないな」と思ったそうです。

「最初のデートで、家族の話とか仕事の話とか、自然にできたんです。
無理に“いい人”を演じなくてもいい感じがして」

（あ、私、誰かに気を使わずに話してる）
そう気づいた瞬間、涙が出そうになったと笑って話してくれました。

2人は交際3ヶ月で真剣交際に進み、
今はお互いの家族にも紹介済み。
「焦らず、自分のペースで進めるのが一番だなって実感しました」と由美さん。

婚活に疲れた時こそ、「なぜ結婚したいのか」を思い出して

婚活がうまくいかないと、つい自分を責めてしまうものです。
「私に魅力がないのかな」
「もう30代だし、遅いのかも」

でも、それは違う。
結婚って“誰かに選ばれること”じゃなくて、“自分で選ぶこと”なんです。

だからこそ、一度立ち止まるのも悪くない。
本当に結婚したいのか。
どんな人と、どんな時間を過ごしたいのか。

答えがすぐ出なくても大丈夫です。
モヤモヤするのは、ちゃんと自分の気持ちと向き合っている証拠なんです。

まとめ：迷いながら進んでいい。あなたのペースで大丈夫

「本当に結婚したいのかな？」と悩むのは、決して悪いことじゃありません。
それは、“流されずに自分の人生を選びたい”という、前向きなサインなんです。

由美さんも、あのモヤモヤがあったからこそ、自分に合う相手を見つけられました。

焦らなくていい。
迷ってもいい。

大切なのは、自分の心に正直でいること。
その気持ちがあれば、きっと理想の人に出会えます。

あなたなら大丈夫。
一緒に、あなたらしい婚活を見つけていきましょう。

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投稿者プロフィール

中村哲男結婚相談所ジュブレ代表カウンセラー

福岡市天神で18年、数々の成婚を支えてきたジュブレ代表の中村です。

豊富な経験に基づき、あなたの「結婚したい」という本気の想いに誰よりも深く寄り添い、最短で幸せなゴールへと導きます。
人生最高の「ありがとう」をいただけるよう、今日もお一人おひとりの縁を大切に、全力でサポートすることをお約束します。

◆2025上半期　IBJ AWARD PREMIUM　受賞
◆2025下半期　IBJ AWARD PREMIUM　受賞
◆2025下半期　tms AWARD PREMIUM　成婚賞受賞