30代に入り、結婚を真剣に考える女性が増える一方で、「自分にどんな人が合うのか分からない」と悩む声もよく聞かれます。

マッチングアプリや結婚相談所を利用しても、出会いはあるのにピンとこない…そんな経験、ありませんか？

この記事では、「どんな相手が自分に合うのか分からない」30代 婚活女子に向けて、自分を見つめ直し、理想のパートナー像を描くためのヒントをお届けします。

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自分に合う相手が分からない理由とは？

結婚相談所に来られる30代女性の中にも、

「優しい人がいいけど、優しすぎると物足りなく感じる」
「リードしてくれる男性が理想だけど、強引すぎるのは嫌」

といったように、理想と現実のバランスに悩む方が多くいます。

それは、「相手に求める条件」がまだ曖昧なまま婚活を進めているからかもしれません。

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自分を知ることが、理想の相手への近道

婚活で大切なのは、まず**「自分をよく知ること」**です。
相手に求める条件を明確にするためには、自分の価値観や傾向を知ることが必要不可欠です。

自己分析で見えてくる、自分の「軸」

以下の項目を、ノートやスマホに書き出してみてください。

• 好きなもの・嫌いなもの
• 嬉しいと感じる瞬間・悲しいと感じること
• 過去の恋愛でうまくいったこと、失敗したこと
• 「この人とは合わなかった」と思った理由
• 理想の休日の過ごし方
• 人からよく言われる自分の性格や印象

このように書き出してみると、自然と「自分がどんな人と心地よく過ごせるのか」の輪郭が見えてきます。

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過去の恋愛から学べる「本当の理想」

恋愛には“感情”が大きく関わるからこそ、冷静に振り返ることは簡単ではありません。ですが、過去の恋愛経験は婚活において非常に貴重なヒントになります。

例えば…

• 忙しい彼との交際で寂しかった → 自分は「時間を共有してくれる人」が大事
• 価値観が違いすぎてケンカばかりだった →「似た生活感や考え方の人」との相性がいいかも

こうした経験から、自分に合うタイプが少しずつ見えてくるはずです。

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結婚相談所は「自己理解」を深める場所でもある

30代 婚活女子にとって、結婚相談所はただのマッチングの場ではありません。
プロのカウンセラーと一緒に、自分の性格や価値観を整理できる場所でもあります。

• 条件だけでは見えない「相性」の良さ
• プロフィールの読み解き方
• 自分に合う人の共通点

こうしたことを、客観的な視点でアドバイスしてくれるのが結婚相談所の大きな強みです。

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自分に合う人を見つける3つのヒント

1. 条件より「共感ポイント」を探す

プロフィールを読むときは、「共通点」や「感覚の近さ」に注目してみましょう。

例：

• 好きな食べ物が似ている
• 旅行の行き先が自分と似ている
• 好きな休日の過ごし方が同じ

条件にこだわるあまり、心の部分で繋がれる人を見逃してしまうことも。

2. 理想の“結婚生活”をイメージする

恋人としてはドキドキする人でも、結婚相手としては不安に感じることもあります。
「どんな生活を送りたいか」を明確にすれば、それに合う相手が自然と見えてきます。

3. 婚活に疲れたら、一度立ち止まっても大丈夫

焦らず、自分のペースで進めましょう。
あなたにぴったりの人は、きっと「今のあなた」が心から笑顔になれる相手です。

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まとめ｜“選ぶ”よりも“気づく”婚活を

婚活において「どんな人が自分に合うのか分からない」と感じるのは、ごく自然なことです。

だからこそ、まずは自分の心の声をじっくり聞いてみることが大切。
過去の恋愛も、日々の生活も、あなたの“理想の結婚”を導いてくれるヒントになります。

✔ 自分をよく知る
✔ 共感できる相手を選ぶ
✔ 結婚生活のイメージを明確にする

この3つを大切にすれば、あなたに合ったお相手は、きっと近づいてきますよ。

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💡結婚相談所ジュブレでは、自己分析や相性診断を通じて、あなたに合ったお相手探しをサポートしています。

「自分に合う人ってどんな人？」という疑問を、一緒に考えていきましょう。
ご相談はいつでもお気軽にどうぞ！→「福岡天神にある結婚相談所ジュブレ」

 

投稿者プロフィール

中村哲男結婚相談所ジュブレ代表カウンセラー

福岡市天神の結婚相談所ジュブレの代表カウンセラー。
婚活カウンセラー歴16年。「早く結婚したい」「幸せな結婚がしたい」人々の悩みを解決し、元気にさせ、背中を押すのが役目。「ありがとう」の言葉が生きがい。福岡の街に幸せな家族を増やしたい。

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