結婚に悩んだとき、何を考えるのが良いか

2026年9月25日 2026年9月25日中村哲男

中村哲男

福岡天神大丸前にある結婚相談所ジュブレ、カウンセラーの中村です。

結婚相談所に登録して、お見合いや仮交際を繰り返し、
やっと真剣交際。
自分の両親やお相手の親御様の挨拶。
住居選び
職場への報告・・・etc

なんだかんだかやっとの思いでお相手が見つかっても、大変さは続く...
そんなものです！！
しかし、「ふと・・・」本当にこのまま進んでも良いのかなと、
急に不安になったり考えたりなるときあります。

今日は、結婚に悩んだときに何を考えたらいいのか、私なりの答えを、ちょっとユーモアも交えながらお話しします。

悩むのは、真剣に考えている証拠です

まず最初に言わせてください。結婚に悩むこと自体、全然おかしなことじゃありません。
むしろ、悩まずに「なんとなく」で決める方が心配になります。

婚活 30代女性の会員さんとお話ししていると、
「悩んでる自分がダメなんじゃないか」と自分を責めてしまう方が結構いらっしゃいます。
いやいや、悩むのは真剣に考えている証拠。

適当に選ぶ人ほど、後になって「なんであの人にしたんだっけ」ってなるものです
（実際そういう男性会員さんも見てきました…あ、これは内緒にしておきましょう）。

事例：悩みすぎて逆に分からなくなった女性

32歳の女性会員さんの話です。真剣交際中の男性がいて、結婚を考える時期に差し掛かっていました。ある日、こう相談されました。

彼のこと好きなんです。
でも、これが「結婚していいレベルの好き」なのか、
自分でもよく分からなくて。
考えれば考えるほど、ドツボにはまってます。

これ、実はあるあるです。「好き」という感情だけを見つめすぎると、頭の中で無限ループが起きてしまうんですよね。そこで私は聞きました。「彼と一緒にいるとき、素の自分でいられますか？」と。彼女はしばらく考えて、「そういえば、変に気を張らなくていいかも」とポツリ。

感情の強さを測ろうとするより、「安心して素でいられるか」を基準にした方が、実は答えが見えやすいんです。彼女はその後、結婚を前向きに決断されました。ちなみに今も「あの時ドツボにはまってた自分、懐かしいです」と笑ってお話しされています。

「好き」より先に考えてほしいこと

恋愛ドラマの影響か、「結婚は好きという気持ちの延長線上にある」と思われがちですが、実際の結婚生活は、もっと地味で日常的なものです。

私がいつもお伝えしているのは、「一緒にいて、疲れない相手かどうか」。ドキドキよりも、ホッとする感覚の方が、実は結婚生活には大事だったりします。あとは、「困ったときに、この人に相談したいと思えるか」。これも地味ですが結構重要です。ドキドキは正直、賞味期限があります。でも、安心感と信頼感は、結婚生活が長くなるほど効いてくるボディブローみたいなものなんです（分かりにくい例えですみません）。

激辛ラーメンを食べて、「え！全然大丈夫じゃん」と思いきやじわじわ汗と口の痛さがつたわって来る。
そんな感じです。また例えてすみません(^^;

福岡で一人で抱え込まなくていい理由

福岡天神婚活で頑張っている方の中には、こうした悩みを誰にも相談できず、
一人で抱え込んでしまう方も多いです。
友達に相談すると「早く決めなよ」なんて軽く言われて、余計モヤモヤすることもありますよね。

結婚相談所ジュブレでは、こうした「言葉にしづらい迷い」こそ、じっくり聞くようにしています。
悩みは口に出すだけで、意外と整理されるものです。一人で抱え込まず、まずは話してみてください。

まとめ

結婚に悩むのは、真剣に向き合っている証拠です。
「好き」の強さより、「安心して素でいられるか」を基準にしてみると、案外答えは見えてきます。

結婚相談所福岡でのカウンセリングは、そんな迷いを一緒に整理する時間でもあります。
福岡天神で婚活中の方、一人でぐるぐる悩む前に、ぜひジュブレのカウンセラーに話してみてくださいね。

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投稿者プロフィール

中村哲男結婚相談所ジュブレ代表カウンセラー

福岡市天神大丸前にある地産ビル天神で19年、数々の成婚を支えてきたジュブレ代表の中村です。

豊富な経験に基づき、あなたの「結婚したい」という本気の想いに誰よりも深く寄り添い、最短で幸せなゴールへと導きます。
人生最高の「ありがとう」をいただけるよう、今日もお一人おひとりの縁を大切に、全力でサポートすることをお約束します。

◆2025上半期　IBJ AWARD PREMIUM　受賞
◆2025下半期　IBJ AWARD PREMIUM　受賞
◆2025下半期　tms AWARD PREMIUM　成婚賞受賞