毎日一万歩(●^o^●)ジュブレ

2008年11月25日


メインテーマ “脱 メタボicon59
サブテーマ「毎日一万歩」
以上のテーマで、毎日頑張っていますface03
毎日、一万歩は大体1分に100~110歩、歩きますので、1時間で約6000~6600歩
と計算すると、1時間40分弱で済みますが、当然スピードが遅くなることを考慮して、
1日2時間歩いています。
まだ成果は出ていませんが、絶対に続けますicon14
16年吸い続けていた煙草も、やめると決めた日から一切吸っていません!!(5年以上経っています)
基本は、頑固じゃないですが、決めた事は必ずやらないと、
もったいないと思いませんか!?
結婚相談所ジュブレの会員さんに言いますが、
「もういい人に会えないかな~」と言った時に
私は、あきらめたらもったいないと言います。
その言葉を信じて頂き、この間ご成婚に至りましたicon06
普通、もったいないと思う事は、皆さんしませんよね^^
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