真剣交際中、何をするのが良いですか？

2009年10月2日 2025年11月18日中村哲男

中村哲男

「真剣交際に進んだのはいいけど、ここから何をしたらいいの？」
そんなふうに思ったこと、ありませんか？

仮交際中はデートの回数を重ねることが目的だったのに、真剣交際に入った瞬間、
急に“結婚前提の付き合い”へステージが変わるんですよね。
そのギャップに、正直ちょっと戸惑う方が多いんです。

しかも30代の婚活。
「時間は大事にしたい」
「でも焦って進めてギクシャクするのは嫌」
この微妙なバランス…むずかしいんですよね。

あの時の私も、まさに同じように悩んでいました。
（いや、カウンセラーとしては悩んじゃダメなのかもしれませんが…ちゃんと悩みました。）

真剣交際に入った途端、何をすればいいのかわからなくなる問題で悩んでいませんか？

実は、ジュブレで活動する30代女性の多くが、真剣交際に進んだあと「急に不安になりました」と相談されます。

よくある悩みはこんな感じです。

「結婚の話ってどのタイミングですればいいですか？」
「親への挨拶って早すぎると引かれません？」
「週1ペースでデートは多い？少ない？」
「彼が結婚生活をイメージしてるのかわからない…」

わかります。
相談所は“結婚前提”が大前提なんですが、男女でペースが違うことも多いんです。

女性は “結婚に必要な確認” をしたくなる。
男性は “プレッシャーをかけずに仲を深めたい” と思う。

このすれ違い、本当に多い。

だからこそ、真剣交際ってただ仲良くする期間じゃなくて、“お互いの未来のすり合わせ” をしていく時間なんです。

でも、いきなり「年収は？」「家計はどうする？」「家事分担は？」なんて聞いたら、さすがに重たいじゃないですか。

じゃあ、どうするのが正解なのか。

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実際の体験談｜32歳・福岡市中央区のBさんの場合

ここで、うちの会員さんの実例をひとつ。

32歳・中央区在住のBさん。
落ち着いた雰囲気のキャリア女性で、出会ってから3週間で真剣交際に進みました。

…が。

「真剣交際って、具体的に何をすればいいんですか？」
そうLINEが来たのは進展して1週間後でした。

正直、焦ってました。
“このまま何もせず時間だけ過ぎていくのは怖い”
そんな気持ちが溢れていたんです。

でも彼（35歳・城南区）は、のんびりタイプ。

２人のペースが合わないんですよね。

実際のやりとりはこんな感じだったそうです。

Bさん：「次のデート、どこ行く？」
彼：「うーん、またカフェでも行こっか」
Bさん（心の声）：（いや、もうちょっと未来の話したくない？私だけ焦ってる？）

そんな時、Bさんに提案したのが “小さなテーマを決めるデート” でした。

たとえば、

理想の休日の過ごし方
結婚後の働き方
住む場所（天神か、西新か、博多か…福岡は意外と選択肢多いんです）
お金の価値観
家事で苦手なこと

いきなり重い話をするのではなく、
「そういえば、結婚したら土日の過ごし方ってどうしたい？」
みたいなライトな質問からスタートする。

これ、男性にとっても心理的負担が少ないんです。

すると、Bさん。

初めて “未来の話” を彼とできたそうで、めちゃくちゃ嬉しかったと言っていました。

Before →
「何をすればいいかわからない」「モヤモヤする」

After →
「彼と結婚生活のイメージが共有できた」「前に進んでる感じがする」

こんなふうに変わったんです。

真剣交際中にやるべきこと｜結局、これが一番大事

では、真剣交際中に本当にやるべきことって…何でしょう？

結論から言うと、

✔ “未来のすり合わせ” をする

✔ そのための“テーマを決めたデート”を重ねる

これが最強なんです。

理由は３つ。

(1) 価値観のズレに早く気づけるから

「え、そこ大事にしてるんだ？」
「私と違うかも…」

この違いって、結婚後のストレスに直結するんです。

でも真剣交際中に話しておけば、すり合わせができる。
“歩み寄りポイント” が見える。

(2) 男性が結婚をイメージしやすくなるから

男性って、具体的なイメージができると行動が早くなる。
（これは本当にそう。データにも出てます。）

だから、住む場所や働き方など “現実的で未来に関係する話題” を入れてあげると、彼の中で結婚がぐっとリアルになるんです。

(3) 「ちゃんと前に進んでる感」が出て不安が減る

これは女性側のメリット。

真剣交際って、“曖昧さの中で進める期間” でもあるので、気持ちが揺れがちなんですよね。

でも、話すテーマが決まっていれば、

今日は「家事」について
来週は「働き方」について

みたいに、前進を感じられます。

不安がぐっと減ります。

具体的にどんなテーマを話せばいい？“真剣交際デートのトーク例”

ここからはもっと具体的にいきます。

次のデートで使える “リアルな質問例” をまとめました。

● 結婚後の生活系

「平日の夜ってどう過ごしたい？」
「料理は得意？苦手？」
「家事で一番嫌いなのは？」

ライトだけど深く聞ける質問です。

● お金の価値観系

「旅行って年に何回くらい行きたい？」
「結婚後の家具家電って一緒に決めたいタイプ？」
「将来の貯金のイメージってある？」

お金の話は、思っている以上に大切。

● 住む場所系（福岡ならでは）

「天神の便利さ派？静かなエリア派？」
「地下鉄沿線がいい？西鉄がいい？」
「実家との距離、どれくらいが理想？」

福岡は“どこに住むか”で生活の便利さが大きく変わります。

● 家族観・育児観

「実家との関係ってどう？」
「子どもは何歳くらいまでに欲しい？」
「休日の役割分担ってどう考えてる？」

これは重く思えるけど、実は聞かないほうが危険。

話しすぎて重くならないコツ

真剣交際でありがちな失敗もお伝えします。

● 詰問モードにならないこと

→「どう思う？」「私はこう思うよ」と“対話”にする。

● 1回で全部聞こうとしない

→テーマは小分けに。焦らない。

● 自分の弱さ・苦手も正直に言う

→「実は料理苦手なんです…」みたいに。
完璧に見せる必要はゼロ。

まとめ：真剣交際は“確認期間”じゃなく“未来を作る期間”です

真剣交際って、ただ「結婚前提で会ってます」という期間じゃありません。

ふたりの未来を作る期間です。

だからこそ、

焦らない
重くしない
でも大事な話は避けない

このバランスが大事なんです。

あなたなら、絶対できます。

悩みがあって当たり前。
不安があって普通。

でも、ちゃんと話していけば必ず前に進みます。

一緒に頑張りましょう。
そして、もし迷ったらいつでも相談してください。

まずは一歩、踏み出してみませんか？

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投稿者プロフィール

中村哲男結婚相談所ジュブレ代表カウンセラー

福岡市天神で数々の幸せなご成婚をサポートしてきた結婚相談所ジュブレ代表カウンセラーの中村です。
歴18年間の豊富な経験から、あなたの「結婚したい」という想いを誰よりも深く理解し、最短ルートで幸せへと導きます。

「早く結婚したい」「最高のパートナーと出会いたい」そんなあなたの本気の気持ちに、私たちが全力で応えます。
あなたの人生で最高の「ありがとう」をいただくために、今日も福岡の街で、幸せな縁を結び続けています。

◆2025上半期　IBJ AWARD PREMIUM　受賞
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