婚活を早期離脱を判断してしまう女性の考えかた

“向いてないかも…”と思ったときに読みたい処方箋

「やっぱり婚活は自分に合わないかも」そう感じたことはありませんか？

結婚相談所で活動を始めたものの、わずか数 か月で

• 「思っていた出会いじゃない」
• 「良い人に会えないし疲れる」

――と早期に離脱を考える３０代婚活女子は意外と多いもの。
しかし統計では、途中でリタイアした女性の約６割が１年以内に再チャレンジしているとも言われます。
つまり**“やめて後悔”がよくある**のが婚活なのです。

そこで本記事では

1. 早期離脱に陥りやすい３つの思考パターン
2. もう少しだけ続けてみるコツ
3. 「戻りたくなったとき」の上手な再スタート方法

を、**「３０代 婚活女子 結婚相談所」**のリアルな声とともに解説します。

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早期離脱を招く３つの思考パターン

 ①　過去の彼と婚活男性をつい比較してしまう

「元彼のほうが会話が弾んだ」
「前の彼はもっとスマートだった」

こうした“思い出フィルター”は要注意。過去の恋人は記憶の中で美化されがちです。
何より、結果的に別れている相手と比べても意味がありません。

✔ ポイント：
「今、目の前の人」をフラットに見ると、新しい魅力に気づきやすくなります。

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②　“自分には不釣り合い”と早合点する

プロフィールをざっと見ただけで

• 年齢が少し上
• 年収が思ったほど高くない
• 学歴が自分より下

――などの理由で“ナシ判定”していませんか？
実際に会ってみると、「誠実で安心感がある」「話が合う」と印象が一変するケースは多々あります。

✔ ポイント：
条件を２つだけに絞り、少し幅を持たせる（年齢±３歳、年収−５０万円まで等）と、出会いの母数がぐっと増えます。

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③　婚活男性を“異性”として見られない

「相談所の場＝面接」のように感じ、ドキドキしない――これもよくある悩み。
しかし“ときめきスタート”でなくても、対話を重ねるうちに安心感や尊敬が芽生え、恋愛感情に発展した例は少なくありません。

✔ ポイント：
初対面での“ビビッ”より、３回会って居心地が良いかどうかを指標にしてみましょう。

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離脱を思いとどまる３つのヒント

お悩み	すぐやめる前に試してみること
「良い人がいない」	カウンセラーに好みを再ヒアリングしてもらう
「会話が続かない」	共通の趣味・ニュースの“話題ストック”を５つ用意
「疲れた・面倒」	月に１回だけ活動日を決め、負担を小さくする

ワンポイント：結婚相談所では、担当カウンセラーと目標設定を“マンスリーレビュー”するだけで、成婚率が平均１．７倍に上がるというデータもあります。

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もし一度やめても、再スタートは怖くない

退会→数 か月後に再入会 は珍しくありません。むしろ

• 婚活市場の雰囲気を一度体験
• 自分の理想と課題を把握
• 心と時間のリセット期間を確保

という意味で、リスタートのほうがスムーズに進むことも。

再入会を成功させる３ステップ

1. 振り返りシートを作成
   活動期間・お見合い人数・良かった点・改善点を書き出す。
2. 条件の優先順位を再設定
   「絶対」「できれば」「気にしない」の３段階に整理。
3. カウンセラーへ率直に共有
   弱みもさらけ出すことで、紹介精度がアップ。

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まとめ｜“あと一歩の余力”が未来を変える

婚活を途中でやめた女性の６割が再び婚活サービスを利用する――この数字は、「やっぱり結婚したい」という本音を表しています。

• 比較より“今”をフラットに見る
• 条件に少し幅を持たせる
• ときめきより安心感を大切にする

この３つの意識を持つだけで、婚活の景色は変わります。

もう少しだけ余力と包容力を――
それが、あなたと未来のパートナーを近づける最短ルートかもしれません。

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次回予告
「結婚相談所で“交際が長続きする女性”の共通点」をお届けします。お楽しみに！

投稿者プロフィール

中村哲男結婚相談所ジュブレ代表カウンセラー

福岡市天神の結婚相談所ジュブレの代表カウンセラー。
婚活カウンセラー歴16年。「早く結婚したい」「幸せな結婚がしたい」人々の悩みを解決し、元気にさせ、背中を押すのが役目。「ありがとう」の言葉が生きがい。福岡の街に幸せな家族を増やしたい。

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