『条件下げてください』ってカウンセラーに言われた。素直に聞くべき？

2025年12月19日 2025年12月19日中村哲男

中村哲男

「条件、少し下げた方がいいかもしれませんね」
って言われたこと、ありませんか？

その瞬間、
胸がギュッとなったりしませんでしたか？

（え、私って高望みなの？）
（そんなに現実見えてない？）

正直、傷つくんですよね。

今日はそのモヤっとする一言、
どう受け止めたらいいのかを一緒に考えます。

条件下げてと言われて悩んでいませんか？

30代婚活女性が一番引っかかるポイント

福岡で婚活している30代女性から、
この相談は本当に多いです。

・年収
・年齢
・身長
・学歴

どれも簡単に「下げます」って言えない。

だって、
これまで頑張ってきた自分の人生が
全部そこに詰まってる感じ、しませんか？

本音を言うと、
条件を下げる＝自分の価値を下げる
そんな風に感じてしまう。

でもですね。

ここ、ちょっと立ち止まって考えてほしいんです。

Dさん（34歳・福岡市中央区）の話

条件を守り続けた1年

Dさんは34歳。
福岡市中央区在住。

結婚相談所に入って1年。

希望条件はかなり明確でした。

・年収600万以上
・同年代
・福岡市内在住

お見合い申込み数、
月に10件以上。

でも成立、ほぼゼロ。

面談のたびに、
カウンセラーさんから同じ言葉。

「条件、少し下げてみませんか？」

Dさんは毎回、こう思っていたそうです。

（いや、妥協したくないんですけど…）

結果、1年経過。

正直、焦りました。

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条件を“下げた”のではなく“見直した”

ある時、Dさんがポツリ。

「私、何を大事にしてるんですかね？」

いい質問でした。

そこで条件を一つずつ分解。

年収600万 →
「将来の安心感がほしい」

福岡市内 →
「通勤と生活リズムが合う人」

すると、
意外なことに気づいたんです。

条件を下げる話じゃない。

意味を言葉にする作業だった。

ここが転機でした。

3ヶ月後の変化

条件をこう変更。

・年収 → 安定した仕事
・居住地 → 福岡近郊OK

たったこれだけ。

でも、
申込み数は2倍。

お見合い成立、
3ヶ月で5件。

「めちゃくちゃ嬉しかったです」
って笑ってました。

（条件、下げた気はしてないんですよね）

そう言ったDさんの顔、
すごくスッキリしてました。

「条件下げて」は本当に正解？

カウンセラーの本音、ちょっとだけ

辛口に言いますね。

「条件下げて」は、
雑なアドバイスのこともあります。

数字だけ見て、
言ってる場合もある。

でも一方で、
ちゃんと理由があるケースも多い。

見極めポイントはここ。

なぜ下げる必要があるのか、説明されてますか？

説明がないなら、
納得しなくていい。

素直に聞く前にやってほしい3つのこと

解決策①：条件を“翻訳”する

条件そのものじゃなくて、
その裏の気持ち。

年収＝安心
年齢＝価値観
学歴＝話が合う

ここを言葉にしてみてください。

全然違う答えが出ます。

解決策②：下げるじゃなく「幅を持たせる」

0か100か、じゃない。

例えば。

年収600万以上 → 500万以上
これだけで世界が変わる。

妥協じゃない。

戦略変更です。

解決策③：一度だけ試してみる

3ヶ月。

期間を決めて、
条件を少し変えてみる。

合わなければ戻せばいい。

婚活、
修正してOKなんです。

完璧主義、いりません。

まとめ：条件は、あなたを守るためのもの

条件を下げるかどうか。

正解は一つじゃない。

でも一つ言えるのは、
条件はあなたを縛るためじゃない。

幸せになるための道具です。

素直に聞く必要はない。

でも、
無視する必要もない。

考える。

試す。

また考える。

それでいい。

あなたなら大丈夫。

一緒に頑張りましょう。

まずは、
「この条件、何を守りたいんだろう？」
そこから始めてみませんか？

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投稿者プロフィール

中村哲男結婚相談所ジュブレ代表カウンセラー

福岡市天神で数々の幸せなご成婚をサポートしてきた結婚相談所ジュブレ代表カウンセラーの中村です。
歴18年間の豊富な経験から、あなたの「結婚したい」という想いを誰よりも深く理解し、最短ルートで幸せへと導きます。

「早く結婚したい」「最高のパートナーと出会いたい」そんなあなたの本気の気持ちに、私たちが全力で応えます。
あなたの人生で最高の「ありがとう」をいただくために、今日も福岡の街で、幸せな縁を結び続けています。

◆2025上半期　IBJ AWARD PREMIUM　受賞
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