結婚した女性が、婚活で気を付けていたこと20選！

2025年12月9日 2025年12月9日中村哲男

中村哲男

「結婚した女性って、婚活中どんなことを意識してたんだろう？」
そう思ったこと、ありませんか？

私もいろんな30代女性を見てきましたが、成婚した方って
共通して“やっていたこと”と“やらなかったこと”があるんです。
最初は普通の悩める婚活女子だったのに、気づけば幸せな結婚に進んでいく。
その違いってどこなの？と聞かれることも多いんですよね。

今日は、福岡で実際に成婚した女性たちの“リアルな20の気づき”をまとめました。
あなたの婚活のヒントになる部分、きっとあるはずです。

婚活、うまくいかない…って悩んでいませんか？

仮交際が続かない。
初回デートはそこそこ楽しいけど、2回目に繋がらない。
気づけば3ヶ月経ってて「私、何してるんだろ…」って落ち込む。

そんな女性、本当に多いんです。

福岡市中央区に住むAさん（35歳）もその一人でした。
最初は「もう婚活疲れました」と口癖のように言っていたくらい。

でもね、Aさんはある時ふと気づいたんです。
「私、相手のこと見てるつもりで、自分のこと全然整ってなかったかもしれない」って。

そこから彼女の婚活は少しずつ変わり始めました。
そして半年後、穏やかで優しい彼と成婚。

何を変えたのか？
そのヒントが、次の20個にぎっしり詰まっています。

実際の体験談から生まれた“気を付けていたこと20選”

ここからは、成婚した女性が“本当にやってよかった”と話してくれたことだけをまとめています。

1. 初回デートのハードルは上げすぎない

「気が合う人」を探すより
「普通に話しやすいか」を見ていた、という声が多数。

2. 自分の“普通”を押しつけない

Aさんは最初「返信は1時間以内が普通」と思ってました。
（いや、仕事中は無理よ！と私は思ってました）

3. 表情を意識する

笑顔が増えるだけで、男性の態度が本当に変わります。
びっくりするくらい。

4. 3回デートするまでは判断を急がない

1回目は緊張。
2回目は様子見。
3回目でようやく本音が見える。

5. 自己開示を少しずつ増やす

最初から深い話じゃなくてOK。
「最近ハマってること」くらいで十分なんですよね。

6. “察してほしい”をやめた

これをやめた瞬間、男性との距離が縮まったという女性が本当に多いです。

7. 会えないなら電話を提案する

会えない週が続くと仮交際は終わりやすい。
これは事実。

8. デートの感想を相手に伝える

「今日は楽しかったです」
この一言が男性のモチベーションを救うんです。

9. 服装は“無難・清潔・明るい色”に寄せる

ユニクロでも全然OK。
大事なのは清潔感と“柔らかさ”。

10. 仕事の愚痴を控える

愚痴が悪いんじゃありません。
でも、初期に多いと男性は少し疲れるんですよね。

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11. 相手の生活リズムを聞く

付き合ってから「全然休み合わないじゃん…」となる女性、多いです。

12. 自分の譲れないポイントを3つに絞る

10個あると誰にも当てはまりません。

13. 自分の気持ちを言語化する練習をした

Aさんは「モヤモヤした理由」をノートに書いてました。

14. デート後すぐに振り返りする

勢いで“終了”を押す前に、一旦深呼吸。

15. 夜の考え事は危険と知る

夜の不安は朝になると7割消えてる。
これ本当です。

16. 男性の行動を“好意の証拠”として受け取る

送り迎え、日程調整、提案。
全部好意。

17. 相談所の担当に正直に話す

「本音の相談」ができる女性は強い。
Aさんもここでかなり救われたと言っていました。

18. 婚活を“相手探し”ではなく“相性探し”に切り替えた

このマインドの転換が、成婚への最短ルートかもしれません。

19. 迷ったら会う

文字だけでは人は判断できませんから。

20. “素の自分”を少しずつ出す

最初から全開はNG。
でも隠しすぎると距離は縮まらない。
このバランスが大事なんです。

20個やってみた女性のBefore→After

Aさん（福岡市中央区・35歳）は
最初「私なんか…」が口癖でした。

でも上の20個のうち
「できるやつだけ」やってみたんです。

完璧じゃなくてOK。
5割できれば十分。

そして3ヶ月。
表情が柔らかくなり、会話の距離感も上手くなり、
男性からの好印象が明らかに増えていきました。

Before
・初回で判断
・不安を相手にぶつける
・モヤモヤして終了ボタン連打

After
・3回デートが当たり前に
・気持ちを言葉で伝えるように
・男性が安心して距離を縮められる関係に

その結果、今の旦那さんと出会って成婚。
「婚活って、ちょっと意識を変えるだけで全然違うんですね」
と涙ぐみながら言っていたのを、私は今でも覚えています。

まとめ：あなたなら、大丈夫です

婚活って、ほんと気持ちが揺れるじゃないですか。
「私の何が悪いんだろう…」と思う夜もある。

でもね。
成婚した女性たちは
特別だったわけじゃないんです。

ちょっとした意識の積み重ねで
出会いの質も、距離の縮まり方も変わります。

あなたにも、絶対できます。

まずはできそうな“1つだけ”
今日から取り入れてみませんか？

一緒に頑張りましょう。
あなたの婚活が、ちゃんと未来につながりますように。

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投稿者プロフィール

中村哲男結婚相談所ジュブレ代表カウンセラー

福岡市天神で数々の幸せなご成婚をサポートしてきた結婚相談所ジュブレ代表カウンセラーの中村です。
歴18年間の豊富な経験から、あなたの「結婚したい」という想いを誰よりも深く理解し、最短ルートで幸せへと導きます。

「早く結婚したい」「最高のパートナーと出会いたい」そんなあなたの本気の気持ちに、私たちが全力で応えます。
あなたの人生で最高の「ありがとう」をいただくために、今日も福岡の街で、幸せな縁を結び続けています。

◆2025上半期　IBJ AWARD PREMIUM　受賞
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