婚活3ヶ月、成果ゼロ。私、何か間違ってる？向いてない？

2025年11月12日 2025年11月12日中村哲男

中村哲男

「頑張ってるのに、誰とも続かない…」って思ったことありませんか？

婚活を始めて3ヶ月。
アプリでも、相談所でも、頑張って出会いの場に行ってるのに――
なぜか「これだ！」って人に出会えない。

「私、何か間違ってるのかな」
「もう婚活向いてないのかも」

そう感じたこと、ありませんか？

実はこの言葉、ジュブレの無料相談でもよく聞くんです。
でもね。
3ヶ月で成果が出ない＝失敗ってことじゃないんですよ。

今日は、福岡で婚活を頑張るあなたに伝えたい“3ヶ月壁”のリアルな話をします。

婚活3ヶ月で結果が出ない人、意外と多いんです

「周りはうまくいってるのに、自分だけ…」
そう感じる人ほど、実はかなり真面目に頑張ってるタイプ。

でも婚活って、思ってる以上に“慣れ”が必要な活動なんです。

最初の3ヶ月は、出会い方にも、会話にも、プロフィールにも“試行錯誤の時期”。
仕事で言えば研修期間みたいなもの。

焦るのも無理ないんですよね。
福岡って意外とコミュニティが狭いから、
「また同じ人に会ったかも」なんてこともあるし（笑）

ジュブレの会員さんでも、最初の3ヶ月は
「空回りしてた」って振り返る方が多いです。

3ヶ月で辞めかけたBさんの話

博多区に住むBさん（33歳・会社員）。
初めてお会いしたときの第一声がこれでした。

「正直、婚活疲れました…。もう向いてない気がして」

聞けば、結婚相談所に登録して3ヶ月。
お見合いは5人としたけど、ピンと来る人がいなかったそうです。

「プロフィールでは良い人なのに、会うと違って」
「なんでみんなうまくいくの？」

その気持ち、痛いほど分かります。
僕も婚活してたとき（実は経験者です）、
“会えば何かが変わるはず”って思ってました。
でも、現実はそう簡単じゃないんですよね。

Bさんに「もう少し続けてみましょう」と伝えたのは、
“努力の方向性”が少しズレてたからなんです。

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変わったのは「会う前の意識」だった

最初のBさんは、「いい人に出会いたい」という気持ちが強すぎて、
相手に“どう思われるか”ばかり気にしてたんです。

プロフィール写真も、ふんわり笑顔の無難な1枚。
自己紹介も「趣味は映画鑑賞とカフェ巡り。明るい性格です」だけ。

悪くない。でも、“印象に残らない”。

なので、カウンセリングで一緒に書き直しました。

趣味の「韓国ドラマ」は具体的にタイトルを書く（推しを語る）
写真は友達に撮ってもらい、自然な笑顔に変更
自分の「こんな時間を一緒に過ごしたい」を明確にする

たとえばこんな風に。

「週末は天神でカフェ巡りしながら、他愛もない話ができたら嬉しいです」

これだけで印象がグッと変わるんですよね。

すると、思いがけない出会いが

プロフィールを変えて2週間後、
Bさんは35歳の男性（福岡市南区・会社員）とお見合いしました。

正直、最初は「タイプじゃないかも」と言ってたんですが――
話してみたら意外と気が合ったそうです。

「映画の話が止まらなくて（笑）気づいたら2時間経ってました」

その後、2回目・3回目とデートを重ね、
3ヶ月で交際成立。

「3ヶ月で結果ゼロ」から、
「6ヶ月で真剣交際」に変わった瞬間でした。

婚活がうまくいかない時期にやるべき3つのこと

じゃあ、今まさに壁を感じてる人はどうすればいいのか。
僕が会員さんに伝えている“3つの見直しポイント”を紹介します。

①プロフィールの見直し

「自分がどう見られたいか」よりも、
「相手がどんな人を探してるか」を意識して書く。

ほんの一行で印象は変わります。
たとえば「料理が得意」よりも
「お互いの得意料理を教え合えたら楽しそうです」みたいに。

②出会い方を広げる

お見合い、オンライン、イベント、紹介。
福岡は婚活の選択肢が豊富です。
ジュブレでは、IBJネットワーク＋地域の交流会も活用できます。

「出会いが少ない」と思っている人ほど、
実は“出会いのパターン”が固定化してるだけ。

③焦りを一度リセットする

焦ると「早く結果を出したい」と思ってしまうけど、
婚活はマラソンみたいなもの。

3ヶ月で結果が出ないのは、ただの“助走期間”。
焦らず、自分を整える時間も大切なんです。

まとめ：婚活に“向いてない人”なんていない

Bさんが言っていました。

「3ヶ月で辞めなくてよかったです。
自分をちょっと変えるだけで、ちゃんと変わるんですね」

本当にその通りなんですよね。

婚活に“向いてる・向いてない”なんてない。
あるのは、“自分に合うやり方”を見つけたかどうか。

もし今、成果が出なくて落ち込んでるなら、
それはまだ途中。

焦らなくて大丈夫。
立ち止まってるようで、ちゃんと前に進んでます。

あなたのペースで、一歩ずついきましょう。
僕たちジュブレも、全力でサポートします。

だから――
もう少しだけ、諦めないで。

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投稿者プロフィール

中村哲男結婚相談所ジュブレ代表カウンセラー

福岡市天神で数々の幸せなご成婚をサポートしてきた結婚相談所ジュブレ代表カウンセラーの中村です。
歴18年間の豊富な経験から、あなたの「結婚したい」という想いを誰よりも深く理解し、最短ルートで幸せへと導きます。

「早く結婚したい」「最高のパートナーと出会いたい」そんなあなたの本気の気持ちに、私たちが全力で応えます。
あなたの人生で最高の「ありがとう」をいただくために、今日も福岡の街で、幸せな縁を結び続けています。

◆2025上半期　IBJ AWARD PREMIUM　受賞
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