婚活女子の悩み。「お見合いしたいと思う相手がいない」

30代 婚活女子が“出会えない壁”を突破する5つのヒント

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はじめに｜プロフィールを見てもピンとこない…

結婚相談所で活動を始めたのに、

「申し込みしたい相手が1人もいない」
「お見合いを受ける気になれない」

そんな停滞期に入ってしまう30代 婚活女子は少なくありません。
でも実は、その“出会えない壁”には 共通の原因 と 具体的な突破口 があります。

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30代 婚活女子が「お見合い相手がいない」と感じる3つの理由

1. 条件を絞り込みすぎている

• 年収は◯◯万円以上
• 年齢は±2歳まで
• 学歴・職種は○○限定

→ 検索結果が数十人→数人まで激減し、出会いの母数が足りなくなるパターン。

2. 写真やプロフィール文の“表面”だけで判断している

• 写真が好みじゃない
• 自己PRが短くてイメージできない

→ 会ってみれば魅力的でも、「ナシ判定」を早まってしまうケースが多い。

3. 婚活疲れでモチベーションが落ちている

• いいねを送っても返事が来ない
• お見合い後にお断りが続いて自信喪失

→ “どうせ無理かも”と思い込み、検索画面を開くだけでため息。

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出会いの母数を増やす！5つの突破ヒント

### 1. 条件は“2軸＋ゆとり”が黄金比

必須軸	例	ゆとり設定
年齢	35〜42歳	±3歳まで広げる
居住地	福岡県内	福岡＋隣接県もOK

ポイント：ゆとり幅を設けるだけで検索結果が2〜3倍になることも。

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2. 写真1枚で“ナシ判定”は損！

• 笑顔の角度や撮影照明で印象は激変
• スーツ姿と私服でギャップがある男性も

アクション：

📌「写真は参考程度。自己PRや趣味欄に注目」
📌「オンライン相談でカウンセラーに人柄を聞く」

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3. 「ピンとこない」は情報不足のサイン

“共感ワード”を探してみよう

• 同じ出身地・大学
• 好きな食べ物やスポーツ
• 休日の過ごし方

共通点＝会話の糸口
3つ以上見つかれば“会ってみる価値あり”と判断基準をシンプルに。

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4. 婚活疲れは「行動量＜自己ケア量」でリセット

• 週3件プロフィール閲覧→週1に減らす
• 婚活仲間とお茶会で情報共有
• ジムや習い事で気分転換

結果：心に余裕が生まれ、「また探してみようかな」と前向きに。

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5. プロの“目利き”を借りる

結婚相談所のカウンセラーは、

• 内面や価値観を把握
• 相性が良さそうな隠れた候補を推薦
• 断られた理由をフィードバック

「自分では気づかなかった魅力的な方とお見合いできました！」
という成婚者の声も多数。

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体験談｜検索ゼロから月2人お見合いまで回復した方法

32歳・会社員（福岡市）
条件を年収500万以上・年齢±2歳に絞っていたら検索ヒット3人…。
カウンセラーの助言で「±5歳・年収450万〜」に広げたら一気に15人。
写真が微妙でも趣味が合う人に申し込んだら、話が弾んで真剣交際へ！

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まとめ｜“出会えない停滞期”はチューニングのチャンス

• 条件を広げる
• プロフィールの深掘り
• 自己ケアとプロのサポート

この3ステップで、「お見合いしたい人がいない」状態は必ず打破できます。
30代 婚活女子 × 結婚相談所という強力な環境を、もう一度味方に付けてみませんか？

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投稿者プロフィール

中村哲男結婚相談所ジュブレ代表カウンセラー

福岡市天神の結婚相談所ジュブレの代表カウンセラー。
婚活カウンセラー歴16年。「早く結婚したい」「幸せな結婚がしたい」人々の悩みを解決し、元気にさせ、背中を押すのが役目。「ありがとう」の言葉が生きがい。福岡の街に幸せな家族を増やしたい。

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