婚活女性の悩み「ぐいぐい自分のペースで話してしまう」——会話のバランスで悩む30代婚活女子へ

会話が弾むけど…なぜか次につながらない理由

「お見合いでは会話が続くのに、なぜか次につながらない…」
「気づいたら自分ばかり話していたかも」
そんな悩みを抱える３０代 婚活女子は少なくありません。

特に結婚相談所で出会う男性は、控えめで聞き役タイプが多く、自分のペースで会話をリードしてしまう女性は「話しやすいけれど、なんとなく疲れた」と思われてしまうことも。

今回は、「話しすぎてしまう」婚活女子が、会話で良い印象を残すコツについてご紹介します。

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まず知っておきたい：奥手な男性の心理とは？

３０代以降の婚活男性の中には、女性との会話に自信がない方も多くいます。
とくに真面目で誠実な男性ほど、「失礼にならないように…」と慎重になるあまり、
会話のリードが苦手な傾向にあります。

相手が話さない＝興味がない、ではない

「質問してこない」「会話が盛り上がらない」と感じたとき、それを“脈なし”と判断してしまうのは早計かもしれません。

奥手な男性は、次のような心情を抱いていることがあります。

• 何を聞けばいいかわからない

• 話を遮るのが失礼だと思って黙ってしまう

• 相手に興味はあるけれど、自信がない

つまり、話さない＝気がないとは限らないのです。

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自分の話が多くなってしまう理由とは？

沈黙を恐れて「埋めよう」としていませんか？

３０代女性は仕事やプライベートで会話のスキルが身についている方が多く、
沈黙があると「何か話さなきゃ！」とつい自分の話をしがちです。

一方で、奥手な男性にとっては、そのスピード感についていけず「一方的に話された」という印象になることも。

「話すこと＝盛り上げること」ではない

実は、お見合いや初デートで大切なのは、**“盛り上がること”より“安心してもらうこと”**です。

男性が自分の話をするには、まず「この人なら話しても大丈夫」と思ってもらうことが先決。
そのためにも、会話のキャッチボールが重要です。

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会話上手になるための３つのポイント

１. 相手の話を「待つ」姿勢を持つ

• 相手の言葉の余韻を感じて、間を取る

• 話し終わった後に「〇〇ってことなんですね」と一言返す

沈黙を恐れず、“間”を楽しむ余裕が好印象につながります。

２. オープンクエスチョンで広げる

「趣味は何ですか？」よりも、「休日はどんなふうに過ごしていますか？」のように、答えが広がる質問を意識しましょう。

• 「どうしてその趣味を始めたんですか？」

• 「それってどんなところが楽しいんですか？」

自然な深堀りが、相手の話しやすさを引き出します。

３. 自分の話は“短く、具体的に”

自分の話をするときは、つい長くなりがち。
話はコンパクトにまとめて、「あなたはどうですか？」と返すのがベストです。

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婚活女子にありがちな「話しすぎ」体験談

「仕事柄、人と話すのは得意。でもお見合いではつい自分ばかり話してしまって…。カウンセラーに指摘されて意識するようになったら、男性の反応が変わって驚きました！」（３２歳・婚活中）

会話のテンポを落とす、質問を投げかける、相手の表情を読む——これらを少し意識するだけで、
コミュニケーションの印象は大きく変わります。

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結婚相談所でできるサポートとは？

「話しすぎてしまう」「沈黙が気まずい」
そんなコミュニケーションの悩みも、結婚相談所ならプロのカウンセラーがアドバイスしてくれます。

• お見合いの振り返りを一緒に行う

• 会話の改善ポイントをフィードバック

• あなたに合う男性のタイプを一緒に見極める

婚活は、一人で悩まずにプロに頼ることが近道。30代の今だからこそ、時間を有効に使っていきましょう。

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まとめ｜「話す」から「聴く」へシフトするだけで婚活は変わる

３０代 婚活女子にとって、会話の印象はお見合いやデートの成功に直結します。

「自分ばかり話してしまう…」という悩みは、少しの意識で改善できます。

• 相手の話を“待つ”こと

• 質問で会話を広げること

• 自分の話を短く伝えること

この３つを意識するだけで、相手との距離感がグッと縮まるはず。

結婚相談所は、そんなあなたの婚活をしっかりサポートします。
話しすぎてしまう自分も、前向きに変えていきましょう。

投稿者プロフィール

中村哲男結婚相談所ジュブレ代表カウンセラー

福岡市天神の結婚相談所ジュブレの代表カウンセラー。
婚活カウンセラー歴16年。「早く結婚したい」「幸せな結婚がしたい」人々の悩みを解決し、元気にさせ、背中を押すのが役目。「ありがとう」の言葉が生きがい。福岡の街に幸せな家族を増やしたい。

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