カウンセラーと合わない…でも変更するのが気まずい。どうすればいい？

2009年10月16日 2025年12月18日中村哲男

中村哲男

「このカウンセラーさん、悪い人じゃないんだけど…なんか合わない」って思ったことありませんか？

アドバイスは間違ってなさそう。

ちゃんと連絡もくれる。

でも、相談した後になぜかモヤっとする。

本音を言うと、
「この人に全部さらけ出していいのかな？」って不安になるんですよね。

しかも厄介なのが、
変更したいけど、めちゃくちゃ気まずい問題。

今日は、そのモヤモヤを一緒にほどいていきます。

カウンセラーと合わない…で悩んでいませんか？

よくある30代女性の本音

福岡で婚活相談をしていると、
実はかなり多い悩みです。

「相性って大事なのは分かるんですけど…」

「ワガママって思われませんか？」

「せっかく担当してくれてるのに…」

わかる。

気を遣う。

優しい人ほど、我慢する。

でもですね。

カウンセラーとの相性が悪いまま婚活すると、
だいたい途中でしんどくなります。

これは、綺麗事じゃないです。

変更を我慢したCさんの話

言えなかった違和感

Cさんは35歳。

福岡市南区在住。

婚活歴は約1年。

最初のカウンセラーさんは、
とても理論派。

データ重視。

年収、年齢、条件。

正論ばかり。

でもCさん、こう言ってました。

「話してると、ちょっと責められてる気がして…」

面談後は、毎回ぐったり。

（あれ？婚活って元気になるためにやるんじゃ…）

それでも我慢。

半年間、担当変更は言えませんでした。

ポロッと出た本音

ある日、Cさんが私に言ったんです。

「正直、相談するのが怖くなってきました」

その瞬間、
表情が一気に曇った。

ここで気づいたんですよね。

相性が合わない＝甘えじゃない。

命綱を握る相手が合わないって、
結構致命的です。

でも、予想外のことが起きたんです。

担当変更で空気が変わった

思い切って、担当変更。

理由はシンプル。

「もう少し気持ちを汲んでくれる方がいい」

結果。

新しいカウンセラーさんとの初回面談で、
Cさんが一言。

「やっと深呼吸できました」

そこから3ヶ月。

お見合い成立数、
それまでの2倍。

表情も、全然違いました。

「めちゃくちゃ嬉しかったです」って。

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カウンセラー変更が気まずく感じる理由

理由①：日本人特有の遠慮

悪く言われたくない。

嫌な人だと思われたくない。

これ、めちゃくちゃ普通。

でも婚活は、
人間関係の円満大会じゃない。

目的、忘れてませんか？

理由②：「正しいこと＝合う」と思いがち

正論を言われると、
反論しづらい。

でも正しいと、
合うは別。

ここ、混同しやすいんです。

理由③：自分が悪い気がする

「私の我慢が足りないのかな」

そう思った瞬間、
沼にハマります。

相性は、能力じゃない。

性格でもない。

ただの組み合わせ。

気まずくならない変更のコツ

解決策①：感情より“要望”で伝える

「合わない」じゃなくていい。

「〇〇のサポートが欲しい」

これだけでOK。

責めない。

否定しない。

要望として伝える。

解決策②：早いほど、実は喜ばれる

本音を言うと。

後から言われる方が、
カウンセラー側はしんどい。

早めの変更は、
プロとしてありがたいんです。

（言われないのが一番困る）

解決策③：合う人＝優しい人、ではない

甘やかしてくれる人が正解、
というわけじゃない。

でも、
安心して弱音を吐ける人
これは必須。

あなたなら、どうですか？

解決策④：変更＝失敗、じゃない

担当変更は、
路線修正。

撤退じゃない。

むしろ、
前向きな選択です。

まとめ：遠慮より、大事なもの

カウンセラーと合わない。

それに気づけたあなたは、
ちゃんと自分を見てます。

我慢できる強さより、
頼れる勇気。

婚活は、
一人で頑張るものじゃない。

あなたなら大丈夫。

ちゃんと合う人、います。

一緒に頑張りましょう。

まずは、
「私はどうサポートしてほしい？」
そこから考えてみませんか？

その一歩が、
婚活の空気を変えます。

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投稿者プロフィール

中村哲男結婚相談所ジュブレ代表カウンセラー

福岡市天神で18年、数々の成婚を支えてきたジュブレ代表の中村です。

豊富な経験に基づき、あなたの「結婚したい」という本気の想いに誰よりも深く寄り添い、最短で幸せなゴールへと導きます。
人生最高の「ありがとう」をいただけるよう、今日もお一人おひとりの縁を大切に、全力でサポートすることをお約束します。

◆2025上半期　IBJ AWARD PREMIUM　受賞
◆2025下半期　IBJ AWARD PREMIUM　受賞
◆2025下半期　tms AWARD PREMIUM　成婚賞受賞