仮交際で「追われる女」になれていますか？
中村哲男
仮交際で「追われる女」になれていますか？
「いい感じだと思ってたのに、急に彼から連絡が減った…」
そんな経験、ありませんか？
最初のデートでは盛り上がってたのに、2回目・3回目あたりから“温度差”を感じてしまう。
「もしかして私、何かやらかした？」って不安になりますよね。
でも実は、仮交際中の“距離感”の取り方で、男性のテンションはガラッと変わるんです。
追いすぎてもダメ。
引きすぎてもダメ。
今日は、僕が担当した会員さん（33歳・福岡市中央区在住）の実例を交えて、
“追われる女”になるためのちょうどいい駆け引き術をお伝えします。
「好かれたい」気持ちが空回りしていた彼女
彼女は、丸顔で笑顔が素敵な看護師さん。
仮に麻衣さん（仮名）としましょう。
「いつも自分からLINE送っちゃうんです」
初回のカウンセリングで、そう言って恥ずかしそうに笑っていました。
彼との仮交際が始まって3週間。
週に2回は会っていて、LINEもほぼ毎日。
一見、順調そうに見えたんです。
でも、ある日ぽつりと。
「最近、返信が遅くなってきて…」
「会ってる時は楽しそうなんですけど、帰ると急に距離を感じて」
その瞬間、僕はピンときました。
――少し“追いすぎ”ているかもしれない、と。
男性は「心地よい余白」に惹かれる生き物
これは僕自身の恋愛経験からも痛感していることなんですが、
男性って「もう少し知りたい」と思わせる余白がある女性に惹かれるんですよね。
たとえば、デートの帰り際に「また会いたいです！」とストレートに伝えるのは悪くありません。
でも、毎回そのテンションだと、
「この子は俺のこともう好きなんだな」って安心されちゃうんです。
安心＝刺激が減る。
刺激が減ると、男性は無意識に“追うモード”を解除してしまう。
逆に、こんな一言を残す女性は印象に残ります。
「今日は楽しかったです！次は○○さんのおすすめのお店、楽しみにしてますね☺️」
軽やかだけど、ちゃんと余韻が残る。
“あなたと次も会いたい”という気持ちは伝えつつ、
「次の主導権はあなたに渡しますよ」と示してるんです。
これが、追われる女の距離感。
麻衣さんが変わった「たった1つのLINEルール」
僕が麻衣さんに提案したのは、
“返信を少しだけ遅らせる”というシンプルなルール。
もちろん駆け引きのために既読スルーしろ、って話ではありません。
「相手のテンポに合わせる」意識を持つだけで、バランスが整うんです。
以前は、彼からLINEが来た瞬間に返信していた麻衣さん。
でもそれを、1〜2時間だけ置くようにしました。
「最初はソワソワしました…（笑）」
「でも、自分の時間を大事にできてる気がして、だんだん落ち着いてきたんです」
その変化が起きた頃、不思議なことが起きました。
彼の方からLINEの頻度が増えたんです。
しかも、「次の休み空いてる？」と積極的に誘われるようになった。
麻衣さんも驚いてました。
「距離を置いた方が、むしろ距離が縮まるなんて！」
そう、恋愛って面白いもので、相手を意識しすぎると逆効果になることも多いんです。
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追われる女になる3つのポイント
では、どうすれば自然に“追われる女性”でいられるのか？
僕が多くの会員さんを見てきて感じた共通点を3つ紹介します。
① 自分の時間をちゃんと持っている
恋愛だけに全力にならず、趣味や友人との時間も大切にしている女性。
「彼がいなくても楽しそう」と思わせる余裕が、男性の追う本能を刺激します。
② 返信は“短くても丁寧に”
長文のLINEよりも、短くても温かみのある返信の方が印象的。
「お疲れさま！今日寒いですね❄️」みたいな一言で充分なんです。
③ デートの後は“余白のある感想”を
「楽しかった」「また会いたい」だけじゃなく、
「○○の話、面白かったです」「あのお店、また行きたいですね」など、
具体的で軽やかな感想を残すことで、次へのきっかけを自然に作れます。
「追う恋」より「追われる恋」を
麻衣さん、今はその彼と真剣交際中。
「前みたいに頑張りすぎず、自然体でいられるんです」って笑ってました。
結局のところ、“追われる女”って無理して演じるものじゃないんです。
自分を大切にできる女性が、結果的に追われるだけ。
もし今、あなたが「なんでうまくいかないんだろう」と感じているなら。
少しだけペースをゆるめてみてください。
焦らなくて大丈夫。
あなたの魅力は、追いかけなくてもちゃんと伝わります。
最後に
恋愛って、バランスです。
与えすぎても、求めすぎても、うまくいかない。
でも、あなたが自分の時間を楽しみながら、
相手に“心地よい余白”を与えられるようになったら——
きっと次は、彼の方があなたを追いかけたくなります。
焦らず、自然体で。
福岡の街で、あなたらしい恋を見つけましょう。
💬 あなたはどんな距離感を意識していますか？
コメントで教えてくださいね。
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