（30代婚活女性）あがり症の克服を教えてください！

〜お見合いで頭が真っ白にならないための３つのヒント〜

「30代 婚活女子 福岡結婚相談所」を検索してこの記事に辿りついたあなた。
もしかして、お見合いや初対面の男性を前にすると“心臓がドキドキして、頭が真っ白になる…”そんな経験はありませんか？

実はジュブレにご相談に来られる30代女性の中にも「あがり症なんです」とお悩みを打ち明ける方はとても多いんですよ。
婚活では第一印象が大切だとわかっているのに、緊張でうまく話せないと「もう私には無理かも…」と自信をなくしてしまう。
でも安心してください。あがり症は“性格の欠点”ではなく、ちょっとした工夫で必ず軽くできます。

今日は、福岡の結婚相談所ジュブレのカウンセラー中村から、あがり症克服のヒントを３つお伝えしますね。

①「何を話すか」より「何を聞くか」を意識する

あがり症の方は「うまく話さなきゃ」と自分にプレッシャーをかけがちです。
でも実は、お見合いでは“自分が話すより相手に話してもらう”方が印象が良いんですよ。

福岡に住んでいるからこそできる質問例をあげると、

• 「休みの日は、どこのラーメン屋さんによく行きますか？」
• 「糸島や大濠公園など、福岡でデートするならどこが好きですか？」

こうした“地域ネタ”は会話が広がりやすく、男性も答えやすいのでおすすめです。

② 深呼吸＋笑顔は最強の武器

緊張すると、つい顔がこわばってしまいますよね。
そんな時に試してほしいのが「お見合い直前に3回深呼吸＋笑顔の練習」。

人は不思議と、口角を上げるだけでリラックス効果が出て、心拍数も落ち着くんです。
「私は楽しめる」「きっと大丈夫」と小さくつぶやくだけでも、気持ちが整いますよ。

ジュブレの会員さんも、最初は「あがり症だから無理です」と言っていた方が、笑顔を意識するようになってから“男性からの好感度がアップした”という声をよく聞きます。

③ カウンセラーを味方につける

これは「結婚相談所だからこそ」のメリットです。

アプリや婚活パーティーでは、緊張してうまく話せなかったらそれで終わり…。
でも福岡の結婚相談所ジュブレなら、お見合い前に“模擬会話の練習”をしたり、終わった後に“どうすれば次はもっと良くなるか”を一緒に振り返ったりできます。

カウンセラーが横について「大丈夫、あなたの魅力はきちんと伝わってますよ」と背中を押してくれる。
この安心感があるからこそ、あがり症の女性でも「結婚相談所なら頑張れる」と感じていただけるんです。

あがり症でも婚活は成功できる！

「福岡 婚活 失敗談」と検索すると、“緊張して全然話せなかった”という声も出てきます。
でも大事なのは“それを改善できる環境に身を置くこと”。

ジュブレでは、30代女性が安心して婚活を進められるように、出会いの場のセッティングから会話のサポートまで徹底的にフォローしています。
実際に「30代 結婚相談所 後悔したくない」と来られた女性が、あがり症を克服して素敵なご成婚につながった事例もありますよ。

最後に

あがり症は“欠点”ではなく“個性”です。
少しの工夫と、プロのサポートがあれば必ず克服できます。

「結婚相談所 福岡 評判」や「ジュブレ 口コミ」をご覧いただければわかるように、安心して一歩を踏み出せる体制を整えています。
もし今「私も婚活を始めたいけど不安…」と感じているなら、ぜひ一度無料相談でお話ししてみませんか？

福岡結婚相談所ジュブレは、あなたの婚活に“安心”と“勇気”をお届けします。

👉 次は「あなたに合ったあがり症克服の作戦会議」を一緒にしましょう。
お気軽にお問い合わせくださいね(^.^)