婚活の悩み。お見合い中、間が持ちません

2008年10月4日 2025年7月26日中村哲男

中村哲男

こんにちは。福岡で活動する結婚相談所カウンセラーです。
今回は、30代の婚活女子からよく聞くお悩みのひとつ、
「お見合い中、会話が続かず沈黙が怖い…」という声にお応えします。

実はこの悩み、婚活中の多くの女性が共感しているあるある話なんです。
本記事では、福岡での婚活経験をふまえながら、お見合いでの“間が持たない問題”の対処法をお伝えします。

なぜお見合い中に「間」が気になるの？

お見合いは、第一印象がとても大事。
そのため、無言の時間があると…

相手に「つまらないと思われた？」
自分に「話題力がないかも…」
もっと気まずくなるのでは？と焦る

こんなふうにネガティブ思考に陥りがちです。
でも安心してください。“沈黙”が悪いわけではありません。

沈黙が怖い理由は「準備不足」と「期待しすぎ」

お見合いは、面接でも営業でもありません。
完璧なトークや、笑いの絶えない時間を求めすぎると、かえって不自然になってしまいます。

福岡の婚活現場で多いパターン

福岡の30代女性に多い傾向として…

相手に合わせすぎて自分の話ができない
話題が「仕事・趣味・住まい」のテンプレで止まる
空白を埋めようと質問攻めになり、逆に疲れてしまう

このような傾向があります。

間が持たない時の３つの対処法

①「事前に話題カード」を準備しておく

福岡の人気デートスポット、地元グルメ、最近行った場所など、自分発信で話せる話題を3つほど用意しておきましょう。

たとえば…

「最近、太宰府天満宮に行ったんですよ〜」
「お茶好きで、今泉のカフェ巡りしてます」
「ゴルフ始めたくて、打ちっぱなしに行ったんです」

こうした身近な話題は、相手も返しやすく自然な会話が生まれやすいです。

②「相手に興味を持つスタンス」を忘れない

会話が続かない原因は、話題の“深掘り”が足りないことも。
表面的な質問だけでなく、「なぜそう思ったのか」「きっかけは何だったのか」など、相手の背景を掘り下げる意識を持つとグッと会話が広がります。

③「沈黙OK」のマインドを持つ

一番大事なのは、“無理に話そうとしすぎないこと”。
沈黙があっても、落ち着いてにっこり笑ってお茶を飲むくらいの余裕があると、それだけで好印象です。

実例：お見合いが苦手だった30代女性の成婚エピソード

【福岡市・36歳女性会員の声】
「最初は沈黙が怖くて、沈黙を埋めることばかり考えていました。でも、担当の方に『話すことより、感じよく過ごすことが大事』と教わってから、心に余裕ができました。
結果的に、緊張せず自然体でいられたお見合い相手と意気投合し、今は結婚を前提にお付き合いしています。」

結婚相談所だからこそできるサポート

福岡の結婚相談所では、お見合い前の会話練習やシミュレーションも行っています。

初対面でも緊張しにくい会話テンプレートの伝授
相手のプロフィール情報から質問のヒントを一緒に考える
終了後のフィードバックで“改善ポイント”が明確に

婚活が不安な30代女性でも、安心してステップアップできる環境が整っています。

まとめ｜会話が苦手でも大丈夫。準備とマインドが鍵

「30代婚活女子結婚相談所」で検索してこの記事にたどり着いたあなたは、
今、きっと婚活に一歩踏み出そうとしている最中かもしれません。

会話が得意でなくても大丈夫。
大切なのは、相手に興味を持ち、自然体で向き合うことです。

そして、福岡の結婚相談所なら、そんなあなたの背中をやさしく押してくれるサポートがあります。

不安を希望に変える一歩を、ここから踏み出してみませんか？

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投稿者プロフィール

中村哲男結婚相談所ジュブレ代表カウンセラー

福岡市天神で数々の幸せなご成婚をサポートしてきた結婚相談所ジュブレ代表カウンセラーの中村です。
歴18年間の豊富な経験から、あなたの「結婚したい」という想いを誰よりも深く理解し、最短ルートで幸せへと導きます。

「早く結婚したい」「最高のパートナーと出会いたい」そんなあなたの本気の気持ちに、私たちが全力で応えます。
あなたの人生で最高の「ありがとう」をいただくために、今日も福岡の街で、幸せな縁を結び続けています。

◆2025上半期　IBJ AWARD PREMIUM　受賞
◆2025上半期　TMS AWARD　　　　　受賞