朝活で、自分磨き!☆ジュブレ


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こんにちは ニコニコ



お見合いマスターのこうせいです 音譜



国体道路をちょっと裏筋に入ったところに



隠れ家的なお店を発見!!



今度行ってみよう♪



今日は、朝から雨がざっと降ってたので、



久々のバス通勤でした DASH!



バスに乗っている間は、



ゆっくり本が読めるので、落ち着いた時間が過ごせます 本



朝の時間を有効活用しようという



「朝活」



皆さん、ご存知ですか !?



言葉は聞いた事があるという方も多いのでは ひらめき電球



会社に出勤する前や、



ちょっとだけ早起きをして、



社会人としての勉強会や、運動など、



自分磨きのために朝の時間を活用するという



「朝活」



早起きは三文の徳!という言葉があるくらい、



朝の時間をばたばたではなく、



ゆっくり有意義に使う事が出来れば、



その日のリズムもつくりやすく、なおかつ自分のためになる ニコニコ



言うは易しで、なかなかそんな事できない!!



確かに、いきなり明日からマラソンします!なんて言うのは難しいかもしれません。



まずは、



早起きから始めてみてはいかがでしょうか 音譜



早起きができてから、本格的な朝活に取り組みましょう アップ



ちなみに私にとっての朝活は、



早起き+朝食+10分間読書ですニコニコ

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